La seconda tecnica di mental training, mettiti alla prova!

Riprendiamo la nostra rubrica di Mental training. Dove eravamo rimasti? La scorsa volta abbiamo trattato la prima tecnica, chiamata Tecnica di Rilassamento Progressivo, grazie alla quale il pattinatore riesce a migliorare la gestione dell’ansia e dello stress attraverso una serie di esercizi di contrazione e rilassamento dei muscoli, che portano anche ad una maggiore scoperta del proprio corpo, abilità fondamentale […]
Campionati italiani assoluti Ponte di Legno 2017

Campionato europeo pattinaggio artistico Roana 2017

World Roller Games Barcellona 2019

Gioia Fiori e Francesco Mascia, da Anguillara una coppia travolgente! #talentskater

L’avventura dei talent skaters continua, oggi con noi la giovanissima Gioia Fiori con il suo partner Francesco Mascia, cosa avranno in serbo per noi? Sfogliate prima la #talentskater gallery e poi godetevi la lettura! Di che anno siete e dove vivete? G sono nata il 17 settembre del 2005 a Roma però vivo ad Anguillara […]
Come pulire e trattare i cuscinetti? Info Utili

Corretta manutenzione Una corretta manutenzione dei cuscinetti si può riassumere nelle seguenti fasi operative: Smontaggio ruote; Pulizia esterno cuscinetto e ruota con uno straccio Preparazione zona “sicura” dove andremo a riporre i cuscinetti nelle varie operazioni, al riparo da polvere, terra, sassi ed impurità varie; Rimozione cuscinetti con idoneo attrezzo; Eventuale rimozione dello schermo (se […]
Video del campionato europeo di Mouilleron 2017

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Il resoconto degli Europei Mouilleron 2017

Si è appena conclusa la 17esima edizione dei campionati europei show and precision che si sono tenuti a Mouilleron le Captif ( Francia ) il 28-29 aprile nella bellissima cornice del Vendespace. La modernissima struttura che ha ospitato oltre 900 atleti da tutta europa, ha permesso a tutti i team e spettatori di vivere le […]